血液中的葡萄糖称为血糖，体内各个组织细胞活动所需要的能量大部分来自葡萄糖，血糖必须并维持一定的水平，才能维持体内各器官和组织的需要。正常人的空腹血糖浓度为4.4–6.1nmol/l，低于3.6为低血糖，高于6.1为高血糖。
血糖的来源：
1.食物消化吸收。
2.肝内储存的糖原分解。
3.脂肪、蛋白质的转化。
血糖的去路：
1，转变为能量。
2，转化为糖原储存在肝脏、肾脏、肌肉当中
3，转变成脂肪或蛋白质等加以储存。
胰腺是体内调节血糖的主要器官，肝脏储存肝糖源，另外，血糖浓度还受神经内分泌激素的调节。
高血糖成为现代人常见的疾病，据说新加坡全球糖尿病患病率最高。城市交通拥堵，在很小的空间匆忙行走，应付各种生活、工作的压力，形成身体压力战斗机制，也就是交感神经兴奋，导致副交感神经受到抑制，消化、吸收、排泄、免疫功能受到抑制。
身体把血液、血糖、氧气共同输送到四肢和大脑，支持身体应对压力。
压力就是生命造成不同程度的威胁。
为什么要有血压、血糖的升高呢？
因为，唯有血压、血糖升高，才有能力面对危险。
血糖是受控于神经内分泌的，本来身体里面的血糖是一个循环，食物吃进去的糖，只要不是过分太高，身体第一时间会通过肝脏储存起来，这个储存本身就是自动降低血糖的机制，不需要胰岛素，肝脏就有这个功能，第二个过多的血糖也会自动的储存成脂肪，也不需要胰岛素，这些都是身体本来就有的机制。
胰岛素的功能，是帮助血糖利用，只作业在血糖利用掉这个环节上。当你有活动、有运动的时候，身体会增加血糖的消耗。
糖尿病病因主要有两点：
一，早期胰岛素分泌过多，后期胰岛素分泌枯竭。
二，胰岛素是有分泌的，但细胞的受体不接受血糖，导致血糖升高。
血糖可以转换成能量，
血糖可以储存在肝脏里，
血糖可以转换成脂肪。
这三个通道都是非常轻松的降血糖通道。
为什么不启用这些通道，急急忙忙地去服用降血糖的药物，然后再制造低血糖。
低血糖的风险更大，高血糖不会死人，所有的医生都会告诉患者，高血糖不重要，重要的是它的并发症。但是，从高血糖到高血糖的并发症还早着呢，而引起高血糖的原因其实就是引起并发症的原因。降糖药其实是促进并发症的发生。
只有低血糖才会引起：
肝功能衰竭
血液循环减慢
所有的细胞得不到能量
生命的危险
整个身体机制的紊乱
高血糖是身体主动调节形成的，无论胰岛素是高还是低，还是细胞受体不接受，都不是偶然，不是生病，而是身体的自动调节，当你应付压力的时候，紧张的时候，身体为了把血糖输送到四肢和大脑，阻止其他的细胞吸收血糖，同时减少胰岛素的分泌，反而增加胰高血糖的分泌。
百度一下：胰高血糖素
医生只告诉病人胰岛素，却不从告诉病人胰高血糖素，胰高血糖素是一种促进分解代谢的激素，具有很强的促进糖原分解和糖异生作用，使血糖明显升高，胰高血糖素还可激活脂肪酶，促进脂肪分解，加强脂肪酸氧化！所以，血糖升高，不是你生病了，是身体分泌的一种激素，这种激素的作用，就是把肝脏当中储存的糖原分解，然后再促进组织当中蛋白质分解来帮助血糖升高。
所以，帮助血糖升高是身体主动调节的机制，它能促进脂肪的分解，将脂肪转化成能量，所以，胰高血糖素是身体整个进化过程中，面对压力，面对风险，面对各种寒冷饥饿，在这种情况下，帮助身体将储存的糖转化出来，帮助身体把储存的脂肪转化出来的一个主动的保命的机制。所以，血糖升高是应对饥饿，应对压力、应对紧张的身体的必要调节。
如果血糖升高，就断定这个人得了糖尿病，这是极不负责任的，奉劝那些初期被查出所谓糖尿病患者，好好检查一下你的心情，检查是否经常饥饿、经常不吃早餐，经常有一餐没一餐，这才是真正的病因！
改变这种饮食习惯，及拒绝三餐米面淀粉类食物，饮食均衡，让自己吃上营养早餐，喝上幸福餐，增加VB和酵母粉。就可以轻而易举的让早期糖尿病人的血糖恢复正常。那不叫糖尿病，只是血糖升高。无论是哪一种糖尿病，背后都是身体将血糖调节升高的，这是一种内部的控制，神经内分泌的调控机制。调控的意思是身体有需要才调控。
糖尿病的处理方式
我们必须知道，低血糖，身体是无法进行正常工作，身体不会主动帮你调节成低血糖，只是因为材料不足或者糖用完了，或者没有及时进食导致低血糖。身体不会主动调节让你低血糖，因为低血糖有生命风险，身体不允许低血糖，才会有调节升高血糖的机制。
不要害怕糖尿病这个疾病，要害怕的是：
让自己长期紧张引起的高血糖需求，让自己经常处在对抗状态、压力状态，迫使身体提高胰高血糖素的分泌，降低胰岛素的分泌。自动形成的血糖升高，高血糖患者需要做的是稳定一天的血糖，保证食物的供应，吃充足的食物，减少米面的摄取，可以直接减少食物中血糖的来源。
糖尿病的处理方式：
好好地、认真地吃营养早餐，每天吃二到三次幸福餐，另外，经常吃一些零食，包括水果、坚果，不要害怕水果的糖，水果百分之九十都是水分，加上纤维，糖的含量不超过百分之十。
你真正需要担心的是米面淀粉类食物中的多糖。
然后每天增加蛋白质和脂肪的摄取，有足够的亚麻籽油，核桃油，牛油果油，小麦胚芽油，葡萄籽油，橄榄油，好油越多，越不容易低血糖。
油代替血糖的能量来源，身体不再害怕，不需要高血糖，脂肪，蛋白质的摄取，都是减少身体对糖的需求的一个直接的途径，另外，增加维生素B的摄取，尤其是VB6以及铬元素的摄取，有助于血糖的利用。VC有助于胰岛素的利用效率，VE保护胰腺，这些措施是糖尿病患者的共同需求。
按照这个规划，持续做，糖尿病很快就会缓解，尤其是营养早餐，幸福餐，中间吃零食的习惯。3个月内，认真地营养补充，放松心情，血糖一定会逐渐恢复正常，3个月之后，做几次身体清洁。从此以后，你就可以放心了。详细营养配方请咨询下面这位营养顾问！
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