前言：当各路上班族9点钟坐在办公室的时候，王已经从体检中心回来了。各类仪器在身上好一通探索，各类医生好一通按压，得多吃点补补
这两年，王住过院，周围要么是朋友自己要么是其父母陆续得了一些不大不小但都很操心劳累的病，包括恶性肿瘤去世的。曾经Miss婀迩珐的聚会还专门交流了一期“健康与就医”的话题。
王特别怕生病，虽然整天活蹦烂跳时有意外，比如刚健身后得意忘形从马路牙子上滑下去扭伤了。但说实话，特别怕生病，尤其住院的时候感慨颇多，觉得欧洲澳洲旅行或者买宝姿买loewe或者混外滩喝香槟和健康比起来都是很没有意义的事。
so今天绝对是良！心！贴！王多年苦苦钻研为各位指条明路，愿对大家有帮助。
一．体检的意义
周围有人是恶性肿瘤飞去天堂的，查出来就是晚期，为什么？因为从来不体检。因为我们总认为自己没那么倒霉，大病都是出在别人身上。
栗子：曾有一闺蜜总是说王对自己的身体那么紧张，P大点毛病就去看医生BULABULA...然后说自己已经4年没有体检了，直到家人查出癌症，自己也才慌了去检查，结果严重的妇科炎症…
其实有很多问题并不一定会发展成不可收拾，而是没有及早遏制或者铲除。
另外，有时候现场检查说你这个问题不大，比如长了个小囊肿，或者血管有斑块。其实只是说明你现在不足以构成重大疾病还没有到介入治疗的地步，但是不表示你今后会没事。
要注意的是：不要以为医生说“没事，都正常，这点问题不用介意”就真的不去介意了，大病肯定是小病发展起来的，当医生告诉你要开刀要化疗基本上就是当年他说的“没事”而你不在意所引起的。
所谓出名要趁早，防病也要趁早。有了不正常的指标就要开始注意并且及早治疗，西医治结果，中医治未病，这点我倒是比较认同。就是说，当你发现不行了的时候只能去开刀了，西医往往比中医更快速有效。
但是在你还没有到达开刀的地步的时候，哪怕只是一点点小囊肿，一点点小硬化，通过中医的针灸、艾灸或者中药等等防止问题恶化，就是一种防范于未然的手段。（当然，至于防患不管中医西医还是要遵医嘱）
二．体检的频率
一年一次是必须的，但不是通用法则。了解自己体质或者总生病的人至少半年，甚至三个月要体检一次，但可以针对性的做检查。
三．体检的时间
体检中心的话肯定是工作日上午越早越好，为什么？不堵车、人少、医生精力旺盛。女人麻烦就在妇科和B超检查，排队能等四五十分钟。医院里医生做手术上午也肯定比晚上好，你是不是晚上就累了要睡觉了？医生也是。另外，人多的话，医生也存在加快速度有疏漏的可能，你问多一点呢？人家也许还很烦，别谈什么服务意识和投诉之类的，检查质量是你的唯一诉求。
今早我7点出门，还未到早高峰，9点就已经回家吃早餐了。检查过程中医生还教教我怎么预防乳腺增生，比如，让老公帮忙多按摩…招人~
女性体检最好在经期干净后马上去，避免超声把卵泡误诊成卵巢囊肿。
四．体检的标准
公司体检费用在千元以上的就是好公司了，但大多数公司只会给你提供个两三百的套餐，通常这类体检必须针对性加项。
举个今早的栗子（还热乎着）：女宾区等待B超，估计旁边一排是单位团检的，听起来应该是蓝领或初级小白领阶层，都不知道自己检查的是什么（这种现象很普遍），甚至连妇科基本检查都没有。
这是一件很可怕的事情，为什么普通老百姓包括农村群众生了病花费不菲，因为从一开始就输在了起跑线上，多数疾病基础体检根本检查不到，你让她们怎么防范于未然？！所以，你会发现很多农村妇女得很严重的妇科病，听医生说起诊断会是一脸茫然的样子。
那么体检套餐那么多该怎么选，选多少钱的合适呢？一般来说，你在大众点评上团购的知名体检机构，可以挑千元以上的套餐，有专门的肿瘤标记12项套餐，也有女性专属套餐也包括肿瘤12项，原则就是：选！贵！的！
然而，这还是远远不够的。因为有些重要项这个套餐有，那个套餐就没，除非你花5W以上做基因等高端项目，一般的套餐还是要自己加项。
那么，干货来了！以我选择的元的肿瘤12项（TM-12）套餐为例。
红色是女性必须要加的，如果你选择的其他套餐，也要注意有没有红色框框的项目，如果没有，就加上去。
蓝色是男性必须要加的。
蓝红一起的就是男女都必须要加的。
绿色是什么呢？就是我本次没有做的项目，虽然包含在套餐里，但是有很多体检中心，你买了套餐，又加了一些项目，有些常规检查你心里有数，又怕浪费时间，也可以不做。
比如视力啊耳鼻喉等我懒得排队，后来才知道这些项目费用可以摊薄你增项的成本，也就是说你增项的钱补个差价就可以了，这些不做的项目也不浪费，是一种降低成本的好方法。
女性内科外科这种触诊的比如甲状腺、乳腺、内脏、脊柱等都可以通过“医技”项目检查，没太大必要让人家摸来摸去。
另外你会问为什么胸部和颈椎X光片你不做了呢？总吃射线不是一种好事，尤其准备怀孕或者哺乳期的，如果你此前很少或者未来你估计也不太会做，那么一年做一次X光还是有必要的，很多人通过胸部X光检查出了肺部肿瘤。
如果你不久以前刚拍过X光或者CT，不想吃很多射线，医院预约“核磁共振”，更清晰，辐射量又很低，虽然几百块拍一张，但是可以进医保。我的胸片和颈椎、腰椎就是都是拍核磁共振的。也可以进行脑部扫描，可以判断脑血管是否存在血栓、出血、狭窄，并能确定血管狭窄与闭塞的准确部位。有假牙的不可以做MRI，烤瓷材料除外。
就这些就OK了么？NONONO！还不够，尤其是对女性。
本次体检我另外增加了一些项目，增加了多块钱吧。
胃泌素-17：筛查胃部癌前病变，可以判断胃酸，提示胃食管反流风险。
现代人工作压力大，饮食不规律，应酬又多，胃几乎和颈椎一并成为的高发职业病。尤其中国合餐非常容易传染幽门螺杆菌，别以为这个菌很多人都有就不是什么大问题！
栗子：我身边一位名叫阿美丽的女士就是发现多年没有治疗，导致了胃炎胃食管反流，三天两头烧心。后面挺不住了去治，幽门螺杆菌可算杀死了，但由于长期作用导致了萎缩性胃炎。
栗子：我胃镜术后住院那段时间还让全家都去检查幽门螺杆菌，好在全家都没有
现在我在几十号人的饭局里，一般都迅速吃完
那种不嫌弃吃你剩饭的人，一定是喜欢你的真爱，比如曾有人吃了我碗里剩的蛋黄
不过为了他人的健康，我们还是应该自我保护，也保护爱我们的人
大家都知道胃部很多问题是通过彩超之类的检查不出来，包括胃的治疗，也都是要胃镜进去，体检时通过胃蛋白酶原+幽门螺杆菌（血液）+糖类抗原+胃泌素-17就可以相对全面的得出胃部疾病指标了。
栗子：去年我住院，就是因为胃会隐隐作痛，体检自己加了胃蛋白酶原和糖类抗原，发现了两项略高指标，医院做了胃镜检查，发现很多颗息肉，术后挂水一周，生化指标就全部正常了。
以上都可以通过抽血检查。关于幽门螺杆菌的呼气检查，会因为你前几个月吃抗生素而不准确，所以抽血的时候加个幽门螺杆菌抗体的血液检查安心点。
经颅多普勒超声：了解颅内及路外血管，判断有无硬化、狭窄、缺血、痉挛等脑血管疾病。
有颈椎病的要查！
你会问：这不是脑子么？对！但是你不知道很多脑血管问题是由于颈椎引起的么?为什么经常头晕打呵欠？为什么会头会一阵一阵抽筋般的痛？往往是因为颈椎压迫神经或者脊髓，椎管狭窄所造成的，脑缺血或者射血速度增高的血管痉挛。
颈椎病大多数人都有，严重程度不一样，王是出了名的颈椎病患者，海内外都治疗过。现在保养得也未复发。不过有的人并不清楚自己患上了颈椎病，突然之间手臂没知觉，或者突然天旋地转，或者呕吐。
栗子：一位名为阿娇的小男生就是这种情况，我说他90%是颈椎病，他说医生估计是脑子的问题，和颈椎没关系。结果进一步检查下来，确实是脑子问题，医生脑子有问题。因为影像和化验结果表明，是正宗的、纯正的颈椎病。不过核磁共振（影像）拍脊椎，不用经常拍，颈椎的曲度变化是很缓慢的，用不着总去吃射线。
如果你颈椎不好，建议你做经颅多普勒可以反映你的颈椎病对脑血管的影响，你要知道心脑血管疾病和恶性肿瘤不一样，就是：它来得快，你就“去”的快！提前观察与防范很重要。
人乳头瘤病毒（HPV）分型检测：这是基础体检%不可能涉及的一项检查！
我这个的套餐也没有，甚至有的女性套餐也只有一个TCT。
什么是HPV呢？就是引起“宫颈癌”的元凶。
超大栗子：梅艳芳就是因为这个问题飞走了。
HPV感染型号多达几十种，目前美国默沙东宫颈癌疫苗是防范高危型号里面的4种，关于HPV的问题请大家自行查阅资料。可不是艾滋病啊，艾滋病是HIV~
为什么要查这个？因为导致HPV感染的主要原因是性传播，如果性伴侣不固定，或者比较多，甚至你有性行为就必须要查HPV！这个病毒的潜伏期很久通常3-5年甚至10年才开始形成癌前病变，绝大多数女性由于不了解这项检查的重要性，待发现时，就已经是晚期了。
不知道这么重要的检查为什么都没有普及，大家给孩子做性教育可不是让你教他们做爱三十六式还要教传染源和疾病控制。
那么检查出HPV感染，并不是代表你已经患上宫颈癌，而是你已经有了病毒，那就要进一步治疗，HPV主要是靠自身抵抗力，目前没有完全有效的药物，也可能会自行消失，不过，不要妄想HPV病毒自行消失！一旦感染，必须加强锻炼，药物抗干扰。
另外，别贪图一时享乐，因微乎其微的快感就扔掉防护盾牌（你懂的），也别以为潇洒人间、睡遍天下各路鲜肉是你的骄傲。
虽然套套不是万能的，但是保护措施可以降低感染机率。同时建议注射宫颈癌疫苗。我几年前我就已经在香港注射过了
对了，HPV病毒，是男女都可以感染的，so，你可能一生只有一个他，他未必只有你一个，也许他什么时候感染了，他自己也不知道。
无论是套套还是疫苗依然存在着感染机率，所以重中之重还是要洁！身！自！好！
宫颈TCT：也叫液基薄层细胞学检查，是宫颈癌早期病变的有效筛查。
和HPV检查有什么不同呢？如果你HPV有阳性型号，但是TCT是阴性，代表你并未患上宫颈癌。就相当于乙肝病毒携带者还没有得肝癌。但癌前病变是可能有的。
那是否只需要检查TCT就可以了？因为HPV检查要几百块呢。不！可！以！不要听某些体检前台和护士说没必要，因为当你检查出HPV感染的时候就要开始治疗了，才能保证你不会恶化。你若只检查TCT，没有问题一年、两年、三年，然后继续滥交、继续恶性作息破坏免疫力，那么当你TCT检查出问题的时候，就不是治疗HPV那么简单了。女人们，子宫是自己的，让你享受性爱、让你孕育宝宝，只是增加项检查又如何？
以上两项检查都是与一般妇科检查同时采样，所以不会增加身体不适负担。
颈动脉彩超：检测颈动脉结构和动脉粥样硬化斑形态、狭窄，有效预防冠心病、缺血性心脑血管疾病发病提供血流动力学依据。
说白了，当你检查出你颈部动脉有斑块的时候，说明你吃得太！油！腻！了！平时多吃吃黑木耳清清血管，防止斑块增多增大，增了的结果就是脑梗、心梗！
再举个栗子：王的三弟——一名优秀的大提琴青年演奏家，平时忙着演出教课，经常吃汉堡等junkfood，在去美国的前一晚，中风了~~~医院国际部、还被家人带去日本治疗…不怕中风的就先算算万一中了，自己有没有那个经济实力去治疗吧，当然，患者中的大部分也是无法完全康复的~
这个检查男女都要做，当你做腹部/乳腺/子宫等超声检查的时候，可以一同做掉。
糖类抗原:胃肠道和卵巢肿瘤的标志物。
它的增高可见于卵巢癌，大肠癌，胃癌，乳腺癌，胰腺癌。肿瘤12项里面的糖类抗原也是检测卵巢癌和胃癌的标记。因为原来患过胃病，所以增加了这个选项。如果有卵巢囊肿病史或经常复发的女性，也可以加一项。
心脏彩超：了解心脏形态、畸变位置、大小血管病变程度。
我从来没有做过这个检查，为了脏器的安全，我第一次做，医生说我小心脏挺好的，既然本身无缺陷，也用不着连年检查。
最后，呕心沥血做个汇总，可以让你不费脑子，傻瓜式直接选择！
不管你买什么体检套餐，可参考增加以下项目建议，红色部分在五百以下的基础套餐中基本没有~
科室检查：
血压
妇科常规（女）
白带常规（女）
血常规
便常规（每年做肠镜或者无创基因检测的人非必要）
人乳头瘤HPV（女）
宫颈TCT（女）
实验室检查：
肝功能三项
碱性磷酸酶
胆红素三项
肾功三项
空腹血糖
血脂四项
心肌酶三项
胃蛋白酶原I
胃蛋白酶原II
幽门螺杆菌抗体（血液）
肿瘤标记12项:先排除你体内有无疑似癌症.包括(1)AFP：甲胎蛋白(2)CEA：癌胚抗原(3)CA：糖类抗原(4)CA：癌抗原(5)CA：肿瘤抗原(6)CA50：癌抗原50(7)CA：糖类抗原(8)β2—MG：β2—微球蛋白(9)FePro：血清铁蛋白(10)NSE：神经元特异性烯醇化酶(11)HCG：人绒毛膜促性腺激素(12)TNF：肿瘤坏死因子
医技检查：
腹部彩超
甲状腺彩超
前列腺彩超（男）
子宫、附件彩超（女，如若有性行为就用阴超，比憋尿要准）
乳腺彩超（如有肿块，医院做钼靶，遵医嘱）
胸部/颈椎X光或核磁共振（文内有说明）
心电图（如本身有心脏疾病，选用24小时跟踪监测）
哎呀妈呀累死我了，10点吃完早餐就可是写这篇文章，历时5小时，绝对倾心之作求赞求转发。
其中可能有偏差的地方，只是希望广大看官能重视自己的身体健康，社会压力大、环境差，已经不能凭年龄来判断是否会得什么疾病，如果大家能加强对自身的北京白癜风哪里好安徽治疗白癜风医院
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