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五大治疗饮食

五大治疗饮食

低盐饮食

            

世界卫生组织推荐健康成人每人每日摄入的食盐量不应超过6克,低盐饮食则要求每人每日的食盐用量不超过3克(或酱油15毫升)。除在饮食烹调中减少食盐用量外,不能食用那些用盐腌制的含盐量高的食品,如咸鱼、咸肉、咸蛋、腐乳、咸菜等。

低脂饮食

            

低脂饮食以少油为特点,主要用于血脂高、肥胖症、动脉硬化以及肝脏、胆囊、胰腺疾病等患者。限定成人每日摄入的脂肪量不超过40克(健康成人每日每公斤体重需要量为0.8~10克)。甘油三酯、胆固醇含量高的动物性食品,如肥肉、内脏、蛋黄、鱼子煎炸的食品少吃,减少烹调用油量,并适合采用植物油,不用动物油。鱼类、禽肉类及瘦肉因脂肪含量少,一般可不必限制。

低蛋白饮食

            

饮食健康成人每日每公斤体重需要蛋白质量为0.8~1.2克。低蛋白饮食原则上以素食为主,允许每日每公斤体重蛋白质摄入量为0.5克左右,总量不超过40克,包括所摄取的动物蛋白和植物蛋白。在限量范围内要适当选用优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、禽肉、瘦肉及黄豆制品等。低蛋白饮食一般用于急、慢性肾功能衰竭、肝功能衰竭等病人。

低嘌呤饮食

            

低嘌呤饮食适用于痛风病人或高尿酸血症者。此类人群饮食上应避免食用高嘌呤食物,主要是动物性高蛋白食品及一些豆类,如肉类、动物内脏、鱼虾、螃蟹、鸡汤、肉汤及豌豆等。低嘌呤饮食一直是控制高尿酸血症和治疗痛风的主要方式。

少渣饮食

            

少渣饮食主要适用于伤寒、痢疾、腹泻、肠炎、胃食管静脉曲张的人群。应选择膳食纤维含量少的食物,如鸡蛋、嫩豆腐等。应少用油无刺激性调味品的饮食。

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