国际灸法大会点击图片上方国际灸法大会，订阅 坐骨神经痛，属于中医学“痹证”范畴，其临床表现为急性或慢性发病，多见于一侧阵发性或持续性疼痛。 北京灸道堂中医研究院艾灸师表示，中医学对本病早有认识，古代文献中称为“坐臀风”、“腿股风”、“腰腿痛”等。在《灵枢·经脉》记载足太阳膀胱经的病候中有“脊...[详细]
坐骨神经保健法·避免受寒。·先蹲低，不直接弯腰搬重物、避免搬重、戴护腰。·锻炼腰部肌肉：转五围、熨丹田、养生功、倒退走。很多人在着凉后或身体疲倦时，会觉得腰痛，严重的甚至连带其中一条腿也跟着痛，去医院检查，发现都是“坐骨神经痛”。坐骨神经痛是腰部位的神经发生问题导致的疾病，可能是神经病变，也有可能是...[详细]
点击加入康力精英俱乐部坐骨神经经臀部分布整个下肢，沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛综合症，称为坐骨神经痛。图：坐骨神经痛取穴示意图男性青壮年多见，以单侧为多，起病多急骤，急性起病的坐骨神经炎常先出现下背部酸痛和腰部僵直感、病侧下肢疼痛由腰部、臀部开始，向大腿后侧小腿外侧及足背外侧射，呈“针刺、刀割、触...[详细]
当你身体稍有不适，可以通过手掌穴位进行调整达到治病强身目的，可以用按摩，也可以用手针疗法。这是以经络理论为基础，在手部的一些特定穴位上按摩或针刺，以治疗疾病的疗法。它具有疏通经络，调和气血，协调阴阳之功效。对于各种疼痛性疾病，急性扭伤等有较好的疗效。有关上肢与全身的联系，早在《内经》中就有记载，如《...[详细]
坐骨神经痛的主因就是“寒气入骨内伏”。坐骨神经痛是中老年人一种常见的病症，尤以男性患者为最多，它与体质强弱、生活环境、气候条件等密切相关。现代人的工作非常繁忙，在外面的时间很多，很容易肝肾不足、气血两虚，再加上冬天寒气的侵袭，就可能导致腰部气血运行不畅，经络阻滞而引发坐骨神经痛。秩边穴是足太阳膀胱经...[详细]
说到了坐骨神经痛这个疾病，相信很多朋友都并不觉得陌生，反而已经是非常熟悉了。坐骨神经痛是一种比较常见的神经系疾病，主要是长期久坐或者一些肌肉拉伤等引起的一种疾病。而坐骨神经痛主要的临床表现包括了大腿后部，小腿后外侧等出现疼痛地状况，甚至出现腰部不能弯曲等。因此坐骨神经痛需要通过一定的运动进行调理和锻...[详细]
*椎间盘退化，产生小孔，缩小变窄。*椎间盘膨出，只是裂一点小缝*椎间盘突出，椎间盘产生小孔缝隙，髓核往外挤压，椎间盘的纤维带还没断。*椎间盘脱垂（滑脱），椎间盘破裂，髓核完全出来了*椎间盘游离，椎间盘已经完全控制不了髓核医院做手术，就是把突出的髓核去掉，当时没有压迫了，但是长期下来，还是可能再出来。...[详细]
炎热夏季，上班族经常久坐不动，时间久了，难免造成腰椎退化或损伤，进而引发坐骨神经痛，所以建议朋友们在工作之余，适度起身做做臀部和腿部的伸展操或者腰椎关节体操，避免坐骨神经持续受压迫引起的疼痛。今天，焦医院李志波主任告诉大家3招预防坐骨神经痛的方法，快看起来！第1招：转弓箭步朋友们找一张没有扶手、四脚...[详细]
大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。近年来笔者运用平衡针灸中的腰痛穴、膝痛穴、踝痛穴等三穴并用治疗坐骨神经痛，取得了很好疗效。 “三痛”穴定位腰痛穴位于印堂穴上1寸，前额正中处；膝痛穴位于曲池穴外1寸处；踝痛穴即合谷穴。 针刺方法腰痛穴向下平刺1寸、膝痛穴直刺1.5寸~2寸、踝痛穴直...[详细]
坐骨神经痛是怎么引起的 由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 由于内脏器官疾患所引起 如子宫及其附件的熏染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人每每同时伴有相应的妇科症候。由于精力因素所引起：如癔病患者也大概以腰病为主诉，但并无客...[详细]
脊柱保养之经典张鸿民老教授多年经验传教：不受凉——天气转变，适当增减衣物，注意防寒保暖，以全身不觉得寒冷受凉为宜！不劳累——久坐、久站、久行均不可，注意劳逸结合！无痛下功能锻炼——锻炼时应适可而止，量力而行；有症状或疼痛时不可活动锻炼！不花您一分钱的保养秘诀！还不赶快行动起来，时刻注意！只为更好保护...[详细]
普及脊椎病及坐骨神经痛常识和治疗建议:-08-17群芳堂腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫(根性坐骨神经痛)，除了椎间盘各部分组织受损害外，其他如韧带、筋...[详细]
先上两个案例：例一、某嫂子，27岁。身高cm，体重80kg。年2月13日诊。年前腰痛一个月，医院查CT：腰椎4-5、腰5-骶1椎间盘突出。刻下：左侧臀部刺痛。伴左腿酸痛，睡觉翻身困难。易劳累，畏寒无汗，手脚发冷。纳馨寐安，大便一日一行，不成形，便不尽感。舌淡红，苔水滑，舌下脉络成网。脉沉细涩。证属阳...[详细]
凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟，左边痛压右边，右边痛压左边。只要是坐骨神经痛，点到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人没有超过15次的，自疗也行，你可以不信，但你可以试试。取穴方法：-以手掌心按肩峰，大指尽处压痛取穴，以痛为穴。-附：杂病治疗按摩穴位治疗“痒症”湿疹湿疹的...[详细]
坐骨神经痛运动疗法 坐骨神经痛多发于单侧,夜间加重,咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起;继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外,适当加强腰腿部功能锻炼,会获得良好效果。 左...[详细]
编者按：加强肌肉力量训练，拉伸和有氧运动是坐骨神经痛治疗的核心内容，一味地休息或不作为，无异于雪上加霜！坐骨神经痛的物理治疗和运动治疗物理治疗结合力量训练，拉伸和有氧运动，是坐骨神经痛治疗计划的核心组成部分。患者进行常规性的运动练习，有助于缓解坐骨神经痛，并防止可能的坐骨神经痛发作。坐骨神经痛的常规...[详细]
坐骨神经痛的治疗要注意三个阶段：坐骨神经痛的前期治疗阶段，中期和后期治疗阶段，对于坐骨神经痛的治疗，我们需要知道的就是，外用药物配合运动治疗，可以在比较快的时间里使坐骨神经痛的症状得到缓解，再坚持一段时间的药物治疗的话，将会彻底治疗好坐骨神经痛。.运动疗法治疗坐骨神经痛可以配合一些专业外用药物的治疗...[详细]
?坐骨神经痛坐骨神经由腰5～骶3神经根组成。按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者多见，根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状...[详细]
立秋之后，虽然天气还很炎热，但夜间和早晨已经开始变得凉爽，随着秋天的到来，很多朋友又开始为鼻炎苦恼了。俗话说，“秋天到，鼻炎闹”。秋天是鼻炎的易发期。很多鼻炎患者发病时，鼻子不透气、头疼、晚上睡觉不踏实，继而导致白天精神萎靡，影响学习和生活。所以，最近很多朋友问艾灸能治鼻炎吗？要灸哪些穴位？艾灸养身...[详细]
一、腰肌劳损针对腰肌劳损，一次性至少2片，最好贴4片（补肾），温馨提示：肾乃万本之源，长期肾虚会导致腰肌和腰椎间盘的病变，所以在治疗腰部问题的时候最好同时补肾。长期反复发作造成肾虚，所以要贴肾俞穴，长期腰肌劳损就会腰突，加贴委中穴效果更好!1、急性的腰部扭伤，保养不好形成长期反复的腰肌劳损；2、长期...[详细]
