▲题图来自Bing
我们曾经收到一个病人家属的提问，是一个严重肝脏疾病患者的护肝问题，看上去很焦虑。我们这一周写了很多关于肝脏疾病的问题，今天想要强调的是，患者除了科学的治疗和管理外，保持健康的生活方式也很重要。护肝，绝不是随便吃点护肝药那么简单。今天和大家聊一聊科学护肝的六个要点。文郝希纯
患者
郝医生，您好，向你请教一个肝脏方面的问题。
我老公有乙肝，两年前又查出了肝硬化，上周因为感冒，自己服了感冒药后出现腹胀发热，去医院看，说是肝功能非常差，然后就住院了，住院诊断是肝功能衰竭、肝硬化（失代偿了）。好在经过治疗，病情稳定了，现在已经回到家里，带了很多药。
我的问题是，像我老公这样，在家需要注意什么吗，尤其是饮食生活方面，怎样保护肝脏？医院医生也说了一些，但是我还是想听听你的意见，谢谢！
郝希纯
你好。现在你老公有了肝硬化，一定要小心，防止肝脏遭受额外的伤害了，为了保护肝脏，他需要这么做：
1不要喝酒了不管他的肝硬化是由于酗酒引起的，还是其他原因，比如乙肝引起的，都要避免饮酒。酒精可能会引发肝脏进一步损伤。
2健康饮食所谓健康饮食，需要注意三点：低盐饮食。吃的清淡一点，因为高盐饮食会加重水肿和腹水。
多吃水果和蔬菜。
多吃精益蛋白，比如禽类和鱼类，避免生的海鲜。其实这三点也适合普通人，也是健康饮食的基础。
3避免感染因为肝硬化，会让病人很难应对各种感染，哪怕是一个简单的感冒，或者尿路感染。所以要避免和病人接触，还要勤洗手。如果没有感染病毒性肝炎的话，可以接种肝炎疫苗，同时也推荐接种流感和肺炎疫苗。4用药必须慎之又慎在用任何药物之前都需要和医生商量，包括感冒药，有些药物会加重肝脏损伤，比如布洛芬、对乙酰氨基酚。所以感冒不要擅自用药，有时候很危险。5避免使用中药因为中药治疗肝硬化现在还没有证据。并且可怕的是，很多中药还可以加重肝脏损害，所以请远离中药。6治疗原发病比如，如果病人是由于乙肝引起的肝脏病变，一定要记住控制好乙肝，定期复查肝功能。郝希纯
呼吸内科主治医师
医学硕士，可友诊所创始人，呼吸内科主治医师，曾经在斯坦福大学医学院和以色列国家医学中心访问学习。擅长肺结节、高血压、高脂血症等疾病的诊治，以及体检方案定制和体检方案解读。欢迎点击「阅读原文」，向我咨询。
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April
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