说到长痣，每个人身上或多或少都会有，但是很多人对痣的了解并不多，其实有的痣不仅仅会影响美观，还会危害健康。
因为痣分为2种，一种是良性的，一种是身体出现病变后的痣。
1、良性痣：
就是直径＜3mm，颜色一致的，边缘整齐，表面光滑，表皮柔软，大小和颜色恒定不变的痣。
2、身体出现病变后的痣：
比如，下面这2种痣就是提醒我们肝脏出问题了：
（1）蜘蛛痣：
一般在直接2mm一下的圆形血管瘤，由中心点向外延伸出很多的毛细血管，并且有很明显的分支，像是蜘蛛的样子。用细棍或棉签压迫其中心部位，可使其完全消失，去除压力后又迅速恢复原来形状。
蜘蛛痣常见于急、慢性肝炎或肝硬变，嗜酒者。其中急性肝炎患者蜘蛛痣的发生率约1%左右，而慢性肝炎可达54%左右。蜘蛛痣的出现常和肝功能状态相平行，当肝功恶化时，蜘蛛痣可急剧增多；肝功好转后，此痣可由原鲜红色变为棕黑色，继而消失。
（2）血痣
大的如枸杞子大小，小的像一种绿豆大的小血泡。通常见于上半身，面手部多见，血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。
出现上面这2种痣，医院检查肝功能及肝脏B超，及时排除恶性肿瘤及各种导致肝功能衰竭的疾病。
我们有以上2种痣的话，要更注意养肝护肝了，健康人同样也要防患于未然：
食疗养肝，是比较常用的方法。比较常用到是五味子、还有就是富含硒元素的食物。
1、多吃含硒的食物护肝。
硒元素对肝脏有着很大的帮助，因为它能够提高免疫力，具有很强的抗氧化力，清除体内的有害自由基，修复受损细胞，帮助肝脏防癌抗癌。食补的话可以多吃麦芽、动物内脏、鱼类、海鲜、蘑菇、鸡蛋等。
2、五味子养肝
五味子作为自古以来的养肝食材，它的五味兼具的特性让其具有了独特的作用，它以酸味凸显，而酸味入肝，所以对肝脏的日常养护是大有益处的。
有的人喜欢把五味子泡水喝，但是经过高温冲泡后的五味子，营养成分会大量流失，直接影响吸收效果，可以直接补充添加了硒麦芽成分的硒麦芽五味子，共同起到益气强肝，修复受药物、酒精损害的肝细胞的作用，促进肝脏解毒，减轻肝脏压力。
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