权丨健案例库
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▲长按 1、食醋解酒食醋1小杯（20~25毫升），徐徐服下。吃食醋与白糖浸沾过的萝卜丝。吃食醋与白糖浸渍过的大白菜心。
2、豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸能解乙醇，食后能使之迅速排出。
3、酸枣葛花解酒酸枣、葛花各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
4、绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。
5、生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将3者煎汤服，可消渴、清热、解酒。
6、芹菜解酒芹菜榨汁服下，可除酒后头痛、脑涨和颜面潮红。
7、生姜解酒酒醉后有恶心、呕吐者，可取一小块生姜含于口中，有止吐作用。
8、荸荠解酒取荸荠10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
9、白萝卜解酒白萝卜1千克，捣成泥取汁，一次服下。也可用白萝卜汁中加红塘适量饮服。也可直接吃生萝卜。
10、氿爽富含葡萄、柑橘、柠檬、苹果以及绿茶之精华，可明显缓解和降低酒精过量摄入对人体造成的损害，尤其适合习惯性饮酒以及因工作需要而长期大量饮酒的人群服用，堪称解酒护体之上品。
权健氿爽(原氿后爽)——解酒护肝，缓和或降低酒精摄入对身体的伤害
氿爽(氿后爽)：
产品规格：3.3克/袋x30袋/盒
建议食用人群：容易衰老的人群;一次饮酒过量人群;长期嗜酒人群。
全国统一零售价：元
食用方法及食用量：将一袋“氿后爽”倒入杯中，加入60毫升冰水或白开水，待完全溶解后即可饮用。每天饮用一次即可提供足够的抗氧化保护，空腹饮用效果尤佳。
喝酒的危害
1肝脏伤害：酒精性肝损伤是由长期大量饮酒导致的肝脏病变，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，最终导致肝功能衰竭。
2胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
3神经系统伤害：如周边神经病变。
4大脑皮质萎缩：有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。
酒在我国有着悠久的历史，现代社会各种交际应酬，求人办事、商务会谈、婚庆、朋友聚会、KTV娱乐等都是在觥筹交错中顺利进行的。真可谓酒逢知己千杯少，能喝多少是多少。受无酒不成席的中国传统酒文化影响和所谓的社交需要，不少人成为酒精依赖者，很多人不得不在“请吃和吃请”中喝酒。庆祝、谈生意、交朋友........国人没有一样社交能离开饭局，在这个社会平台上，酒似乎成为最好的润滑剂。
《本草纲目》记载“面曲之酒,少饮则和血气，壮神御寒，若夫沉湎无度，醉以为常者，轻则致疾败行，甚则丧躯殒命，其害可胜言哉。”
饮酒小贴士
1.要适量饮酒。52°―54°饮酒用量每次最多1.5两;
2.饮低度酒。40°以下酒对人体危害少;
3.不要空腹饮酒。胃内有食物，乙醇吸收慢;
4.敬酒或饮酒不要急饮，同时应吃菜肴;
5.饮酒时应吃脂肪或甜食;
6.饮白酒时，不要喝二氧化碳饮料;
7.常饮白酒，易引起维生素B1、B6、叶酸及锌缺少，应合理补充。
注意事项：
对酩酊大醉者，食后仍无效果，医院解救。
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