读
者
提
问
结石患者是否要多吃酸性水果？
就拿泌尿系统结石来说，尿液酸碱度（pH值）能影响尿中部分晶体的溶解度和不同成分结石的形成。正因如此，酸碱性食物怎么选也有相应区别。
1.草酸钙结石：肾结石约有75%是草酸钙沉淀，尿液pH＜6.5可增加钙盐溶解度，但不等于可以放任吃酸性食物。
例如蓝莓、猕猴桃等维C较多的酸味水果中草酸含量略高，也可能使尿中草酸盐结晶增加、产生结石。
2.磷酸钙结石：在酸性环境中更易溶于水，因此可以多吃些动物性食品，动物蛋白富含硫、磷，在体内代谢产生硫酸磷酸，使尿液呈酸性，改变磷酸盐结石的生成环境。
3.尿酸结石：高嘌呤饮食如肉、鱼、动物内脏等食物会使尿液中的尿酸增高而产生结石。
应多吃植物性食品和乳类，它们在体内代谢产生碳酸氢盐，可以碱化尿液。
4.胱氨酸结石：由于胱氨酸在肾小管重吸收不良、在酸性尿液中容易形成结石，因此饮食需要低动物蛋白，避免尿液变酸性，多吃果菜。
END
诶看官您都看到这儿了
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