肝病患者数量日益增多，每年都有十几万人因肝病离世。如今，有很多人已经加入养护肝脏行列中。肝脏在生活里，被人称为“哑巴”，但是，肝病来袭时，并不是没有一点征兆，身体中代谢产物会有异常，切勿忽视。肝不好的人，上厕所时会有4种表现1、大便发黑患有肝病的人，容易出现大便发黑现象，这是因为肝功能出现下降以后，致使铁元素无法正常分解、代谢，造成其在体内含量严重超出正常水平，多余部分随着大便排出，出现大便发黑的情况。上厕所后，若经常出现大便发黑症状，是身体提醒你该对肝功能做一下检查了。2、小便浓黄这种现象在医学上被称为黄疸。其与上火引发的小便发黄有明显区别，上火出现的情况，通过多喝水后，颜色会有所改善，而它依旧如浓茶一样黄。肝功能异常后，造成内环境稳定被打破，胆红素代谢失衡，体内胆红素数量太多，其多余部分跟随尿液排出，致使小便发黄。此种症状发生时，往往预示着肝病已经进入了中晚期，如肝炎、肝硬化等肝脏疾病。3、大便不成形有不少人，认为大便不成形是肠胃失调引起的，其实并没有那么简单。肝脏作为体内最大消化腺，会分泌胆汁参加食物消化、分解、代谢，若是出现问题以后，致使胆汁分泌量减少，随之进入十二指肠也会不足，造成食物消化异常，产生大便不成形。若是同时伴有恶心、呕吐、食欲下降等现象，要尽早就医检查，别忽视。4、小便有严重异味小便后，若发现小便气味严重并伴有一股水果腐烂的味道，可能说明肝功能衰竭已经严重。肝脏在蛋氨酸分解过程中有抑制作用，可以避免其分解成硫化物和氨气，肝组织病变后，致使抑制作用失常，让体内硫化物增多，其部分会随着尿液排出，造成小便异味重的现象，常见于肝炎、肝硬化、脂肪肝患者身上。肝病来临时，如何预防？1、常喝茶常喝茶水可以促进新陈代谢活动提升，对体内毒素排出速度也能起到加速作用。菊花茶对肝脏养护作用很有帮助，特别是知里菊，效果更佳。菊花中有多种养肝成分，尤其是出产于河南焦作（古称怀庆府）的怀菊名气最大，同属怀菊亚种的知里菊，其含有大量提升肝功能的微量元素，如硒元素、胆碱、类黄酮等，获有“菊中贵族”之称。硒元素：能起到促进肝细胞修复速度、增强肝功能作用，对大多数的肝脏病毒也有较大的抵抗能力，可以保护肝脏免受损伤；胆碱：减轻肝内毒素、垃圾聚积，有很高的脂肪亲和力，降低脂肪肝、肝硬化等肝病的形成；类黄酮：防止肝细胞膜氧化，对肝脏的SOD活性有明显提升作用，保护肝脏健康。可以放一些水杯里，用90度沸水冲泡、服用，每天喝一杯能满足身体所需元素。2、少吃动物内脏生活中，不少人喜欢吃一些动物内脏，如鸡心、鸡胗、猪肝等食物。这些食物虽然美味异常，可是过多食用，对身体健康危害极大。动物内脏在其体内也承担着分解毒素、食物等功能，如果摄入身体过多，不仅能造成重金属中毒，还会使肝脏分解、清理毒素的工作压力增大，久而久之，可能使肝细胞损伤、坏死，诱发更加严重的肝脏疾病。3、少吃腌制食物如今腌制食物已经成为很多家庭餐桌上的常客，其独特的口感征服了很多人的味蕾。然而，这些食物不易多吃，因为腌制食物在制作过程中，被加入了大量食盐，经过一些细菌的作用后被转化成亚硝酸盐，众所周知，亚硝酸盐摄入量超过0.3克，就会引起身体中毒。养肝小知识：定期体检，能起到预知身体疾病来临的作用。因此，可以根据医生建议对肝脏做一次全面检测，可以检查肝功能、乙肝五项、肝脏B超等项目。建议：?对肝功能检测，至少每年做一次以上；?对乙肝五项的检测，最好每3年检查一次，主要是看身体里面是否存有乙肝抗体，若是没有时，要及时到防疫站接种；?肝脏B超，可以选择每年做一次测定。：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。如有侵权，请联系本平台并提供相关书页证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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