告诉所有有乳腺增生，小叶增生的朋友们一旦发现症状，一定要引起足够的重视，不要像我一样，严重了才重视起来。
??中医认为，恼怒伤肝可使肝郁气滞，思虑伤脾可使脾失健运。肝脾两伤、痰气互结、淤滞成块，则发而为乳腺增生。
??按摩治疗乳腺增生以疏肝理气、化痰散结为关键，通过恢复肝脏的正常疏泄功能，达到缓解乳腺增生的目的。
??拇指按揉內关穴1~3分钟，以感觉酸胀为宜，内关有平衡阴阳、脏腑、气血的功效，还能调节人体内分泌，达到缓解和治疗乳腺增生的目的。
??拇指按揉合谷穴1~3分钟。合谷穴是人体最为重要的养生穴位之一，它能治疗的疾病多不胜数，与其他穴位配合使用，对乳腺增生的治疗亦有助益。
??拇指点掐小手指上的会阴点1~3分钟，以感觉刺痛为宜。经常按摩此穴，能调节整个生殖系统，对乳腺增生及乳房肿块有辅助治疗作用。
??拇指按揉手部肝反射区3~5分钟，以局部发热为宜。此法能够加强肝脏的疏泄功能和脾脏的统血功能，调节内分泌，起到治疗乳腺增生的作用。
除了每天的按摩之外，就是外抹康韵茹贝源啦啦啦，这个是中医姑姑给我拿过来的，说是她们医生们都在用的，对乳腺增生，纤维瘤的作用不错，让我也用用看，每天早晚各一次，用了一段时间，疼痛感真的轻了很多，用了4个月的时候，增生纤维瘤就真的好了!
??平常我也会喝下面的两款茶，也是不错的
玫瑰花茶
玫瑰花品性温和，在疏肝解郁，调经止痛，活血化瘀方面有很好的功效。
制作方法：
?饮用时取2-3g玫瑰花。
?放入茶滤中，加入开水即可。
橘叶茶
制作方法：
?将干了的桔叶洗净后，取30g后晾干切碎。
?放到砂锅里，加水浸泡片刻，然后煎煮15分钟。
?煎煮好后，用干净的纱布把汁过滤出来就可以了。
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