导读
肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的器官，一旦发现病症，往往已是晚期。那么，有没有什么方法能让我们及早发现肝脏病变呢？
其实，要想知道肝脏是不是健康，我们只需看一看自己的双手就知道了。
一般来说，如果我们的手上出现了下面这6个迹象，就说明肝功能可能出现了异常。
1、皮肤、指甲发黄
肝细胞受到损伤时，摄取、结合和分泌胆红素的能力就会有所降低，血液中的胆红素浓度相对就会升高，人的皮肤、指甲、舌苔，甚至眼睛都可能会出现发黄的情况。
所以，如果观察到双手皮肤或是指甲颜色出现黄色，就说明肝脏可能出现了炎症，医院检查并治疗。
注意
当人体摄入过多胡萝卜素，无法及时代谢时，也可能会出现皮肤发黄的现象。但这种情况一般在饮食改善之后就会自动恢复，时间不会持续很久。
2、出现“肝掌”
手掌血色变得不均匀，大拇指和小指根部的大小鱼际处出现片状出血的现象，就是所谓的“肝掌”。“肝掌”看上去呈通红状，但用手按压时，会变苍白，松开后又会变回通红。
一般肝脏表皮出现破裂，肝功能衰退，或是患上慢性肝炎、肝硬化等症时，就会出现这个表现。
3、指甲脆弱易断
指甲的健康程度其实和肝脏健康有着很大的关系。当肝气充足、肝血通畅时，指甲也会得到充分的滋养，呈现白里透红、有光泽的表现，光滑且坚固。
但如果指甲上出现凹凸不平的棱线，还变得脆弱易断，就很可能是肝血不足所引起的。
注意
过度劳累、睡眠不足时，指甲上也会出现很多的竖线，但一般在充分休息后就会好转。
4.青筋突出
俗话说“肝主筋”，当肝脏出现肝气淤堵、气血运行不畅的情况时，手上就会出现青筋突出的现象。如果平时还容易发怒，女性伴有月经不调的症状，则大多是由于肝火旺盛所致。
5.中指根变细
肝脏不好的人，手指的中指会和其他手指出现粗细上的明显差别。一般是指根变细，中指和两侧手指之间的指缝明显增大。
6.出现蜘蛛痣
蜘蛛痣指的是中心点略微隆起，周围有呈辐射形的小血管分支，形态似蜘蛛，按压后红色消退的痣体。它的形成原因与肝掌相同，都是由于肝脏灭活雌激素的功能下降而引起的。
肝脏作为主要的代谢器官，对人体健康起着至关重要的影响。在日常生活中，我们除了要随时注意肝脏在手上留下的这些“求救信号”之外，更重要的是养肝护肝，预防肝脏损伤的发生。
俗话说“肝好人不老”，那么有哪些方法能帮助我们养好肝呢？
常按1个穴
太冲穴是养肝的原穴，它相当于储存肝经元气的仓库。刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能恢复正常。
位于脚背大脚趾、二脚趾跖骨中间的凹陷处。
用大拇指指腹按揉3分钟，反复2~3次，以产生酸胀感为宜。
常喝两杯茶
1、疏肝散气茶
茉莉花、佛手花各1.5~3克，泡水代茶饮即可。
疏肝、理气、和胃
气虚、便溏者不宜饮用
2、柔肝养阴茶
枸杞、桑葚3~6克，蜂蜜适量
补肝血、养肝阴
老年糖尿病患者及便溏者不宜饮用
因个人体质不同，方内的具体克数需要因人而异，所以建议大家在医生的指导下使用这两个代茶饮方。
常吃3种菜
1、茼蒿
茼蒿性味甘辛、平，具有行肝气、消食开胃、通便利腑的作用。茼蒿中含有较多的胡萝卜素、钙质，以及黄酮类和酚酸类活性成分，有助于养肝护肝、抗菌消炎。
2、白萝卜
白萝卜可以缓解肝火旺盛引起的咳嗽、痰多等症状，具有疏肝理气、补充肝血的功效。
白萝卜不管是生吃还是熟吃，对肝脏的补益效果都非常好，建议搭配肉或排骨炖成萝卜汤食用，营养吸收更好。
3、韭菜
韭菜中含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，这些物质可以散发出独特的香味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
除了这3种蔬菜外，还建议普通人每周食用克动物肝脏，每天食用一小把坚果，以帮助肝脏细胞的修复与再生。
手上如果出现上述的异常表现，可能就是肝脏发出的求救信号，大家千万不要忽视了！除了以上的方法之外，还有什么办法能够帮助我们养护肝脏呢？
我们体内的器官都是通过血液来吸收养分的，血液的对身体各器官有严重的影响。儿童身体健康，是因为儿童血液干净，而人到中年，体内血液因不规律的生活及饮食习惯而变得不干净，这时我么就需要清洁血液，血液不清洁，就会变得黏稠，流动不畅，从而导致身体各器官机能下降，而一旦血液处于不健康状态，让您的衰老不断提前，疾病也会时常侵袭。
德国血液清脂疗法
血液净化，在血液循环的过程中，把血液油脂（甘油三酯），免疫复合物一次性清理干净，让血管减压，解决血管堵塞，无杂质新鲜血液，畅通，远离心脑血管，脑血栓，脑溢血，三高等重大疾病发生！
德国血液清脂疗法原理简介：通过将体内血液引流至体外，经德国进口血液处理器处理净化，血液与含机体浓度相似的电解质溶液（透析液）通过弥散/对流进行物质交换，清除体内的代谢废物、维持电解质和酸碱平衡；同时清除体内过多的水分，并将经过净化的血液回输的整个过程称为血液清脂疗法。
我们为什么要做血液净化？
血管里面有个垃圾叫血栓，血栓堵在脑袋叫脑梗，堵在心脏叫心梗，汽车公里换一次机油，就是为了彻底清理垃圾。人不可能经常换血，我们能做的就是清理血液里的垃圾，血液干净人就健康，中风和偏瘫病人感悟最深，血液干净，避免癌症。
德国血液清脂疗法·恢复身体纯净健康
三个激活：
激活红细胞代谢，提高血氧饱和度，改善血液循环，提高人体的组织活性，使组织供养状况得到改善，同时恢复细胞功能，增强组织对氧和ATP的利用。
激活机体的免疫系统，可使血液中白细胞正化，噬菌能力增强。
激活抗氧化醇系统，提高血浆中6酮前列腺素F1水平，增强体内抗氧化酶活性，减轻了自由基对机体的损伤。
四个改善：
改善血液的结构以及在动脉和静脉中的流动方式，增加红细胞弹性，提高血液通过毛细血管的能力，并增加自身组织的氧气供应，同时使嗜碱性粒细胞上升，血液中游离肝素水平提高，使红细胞聚集性降低，变形能力增强。
改善血管壁状态，去除粘附在血管壁上的色斑等脂肪物质，并能增加血管弹性，从而使血小板聚集性降低，血粘度下降，使血管壁状态得到改善，从而抑制血栓发展。
改善血物质代谢，可以降低血糖、尿酸、胆红素、乳酸、丙酮酸，降低脂质过氧化物丙二醛（MDA)和血栓素B2(TXB2)。
改善微循环，减轻脑水肿，避免瘢痕的产生，调节脑血管的功能状态。
德国血液清脂疗法带来10大健康改善
1、降低高血脂、高胆固醇、预防高血压。
2、清除血液中的慢性炎症因子，控制慢性疾病急性病发作的风险。
3、清除体内环境毒素和重金属，预防癌症的发生。
4、清除血液中的过敏源，预防过敏发生。
5、清除肝脏内毒素，提升肝脏的解毒功能。
6、治疗及预防糖尿病并发症。
7、修复受损的心肌和血管壁，预防心脑血管疾病。
8、改善男性阳痿症状和性机能，提高免疫力。
9、提高细胞活性、焕发机体生命力，有效防止早衰。
10、改善手脚发麻、怕冷的症状，气血好，提升肌肤光泽度和白皙度。
永龄简介
永龄集团是台湾政府经济部下属台湾对外贸易中心及数十家医学机构联合辅导成立的两岸医学交流平台。永龄出始于台湾，拥有一批来自台湾及国际的优秀医师团队，传承台湾先进的医学技术，秉承人文服务理念，引进国际尖端医疗设备，经过多年的探索和实践，已成为国内著名的身体修复基地。END
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