脂肪肝是一种很常见的肝脏疾病，在很多朋友的印象中，只有成年人才会得脂肪肝。其实，如果儿童饮食不当，爱吃肉或者是油炸食品，也会发生脂肪肝。
近日新闻报道，有位12岁的男孩体重超重30斤，去医院检查发现自己的肝功能转氨酶指标有点高，做了超声之后，提示有脂肪肝的可能性。
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近年来，我国肥胖儿童中脂肪肝的患儿逐渐升高，已成为儿童中比较常见的一种肝病。一般来说，10岁以上的儿童患病率比较高，小于3岁的儿童发生脂肪肝的概率比较低，除了会有某些遗传因素之外。
12岁的男孩为什么会患上脂肪肝？
有很多因素都会引起儿童脂肪肝，常见的诱因主要有以下三种：
①儿童饮食不节制，导致体重超标，过度肥胖等。就像新闻中的男孩很喜欢吃肉制品，在饮食方面也不注意，就这样体重达到了55公斤，加大了患上脂肪肝的风险。
②儿童厌食、消瘦、营养不良等。脂肪肝不只是肥胖患儿的专属，如果太瘦还喜欢挑食的儿童，也是存在患上脂肪肝的几率。这是因为机体需要消耗的能量长期不能得到满足，身体其他脂肪会分解成脂肪酸运送到肝脏。当肝脏的脂肪过多且不能全部转为能量时，剩下的就会堆积在肝脏，而形成脂肪肝。
③患有慢性疾病或是长期使用激素治疗的儿童，也容易患上脂肪肝。
脂肪肝可能会导致哪些严重疾病？
患有脂肪肝的儿童，大多数无明显的症状，一般是在体检时候发现，还会出现转氨酶升高的情况。诊断出脂肪肝，若不及时进行干预治疗，有可能发展为肝纤维化、肝硬化、肝衰竭，更为严重的后果就是肝癌。
对于体检查出脂肪肝的儿童，需要引起充分重视，趁早采取治疗措施。如果只是轻微的脂肪肝，往往不需要服用药物，肥胖症患儿以减轻体重为主，还需调整饮食。对于病情比较严重的患者，需要及时遵医嘱服用相关药物进行治疗。
如何预防孩子患上脂肪肝呢？
首先，要想避免孩子得脂肪肝，其饮食结构的调整是很重要的。对于超重的小朋友，建议以低碳水化合物和低脂肪的饮食为主，同时还需要保证高蛋白饮食，足量的维生素以及矿物质的摄入。
此外，还有一个很重要的就是要坚持运动锻炼，运动减肥是比较健康的方式，小朋友每天至少保持半个小时以上的活动，强度要在中等以上，运动要到出汗为止，心率稍微增快就可以。当孩子的体重逐渐减轻，血脂逐步下降，自然就能远离脂肪肝了。
现在很多家长都会放纵小孩，在饮食方面毫无忌口，导致肥胖的孩子越来越多，这样患脂肪肝和转氨酶升高的发生率就会提升。为了小孩的身体健康，依然需要管住嘴，迈开腿。应鼓励小孩多参加体力活动，强身健体。
同时，建议每个家庭定期做好全面体检，及时发现身体发出的警告。平时要注意矫正自己和家人不正确的生活方式、饮食习惯等，这样才能保护我们的肝脏。
参考文献：
[1]姜允申.儿童患脂肪肝怎么办[J].家庭医学，.
[2]林艳。儿童脂肪肝，你重视了吗？[J].健康人生，（8）：24-27.
