1.体力活动指导是健康教育的重要内容，请根据你的理解回答下列问题。一代谢当量（METs）活动强度相当于每千克体重每小时消耗的能量是（）。
A.1.00kcal
B.2.05kcal
C.2.05cal
D.1.05kcal
E.1.05cal
滑动查看答案
参考答案：D
答案解析：本题考查技能第三章健康指导学习单元1健康教育。1梅脱相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧，或每千克体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。所以本题选D。
2.高血压健康饮食的关键因素不包括（）。
A.减少膳食脂肪的摄入
B.限制钠摄入量
C.增加膳食纤维的摄入
D.增加蔬菜水果的摄入
E.多喝菜汤和面汤
滑动查看答案
参考答案：E
答案解析：本题考查技能知识第四章健康危险因素干预第一节干预方案的实施学习单元1高血压的干预。高血压患者提倡健康饮食，在做到平衡膳食的基础上，高血压患者要特别强调减少钠盐的摄入量所以食盐最好不超过5克。而菜汤面汤的盐含量较高。故选E。
3.患者，女，54岁。高血压患病5年，本次门诊测血压/95mmHg。翻看其既往血压测量记录发现其有约1/3的时间血压水平是高于/90mmHg的，父母均无高血压病史，不吸烟，不饮酒，BMI为28.0，平时不爱运动，心电图显示为正常窦性心律，肝肾功能检查正常。对于该患者进行干预的原则不包括（）。
A.综合性
B.适时性
C.参与性
D.连续性
E.个体化
滑动查看答案
参考答案：B
答案解析：本题考查技能第四章健康危险因素干预第一节干预方案的实施学习单元1高血压的干预。高血压干预原则：个体化、综合性、参与性、及时性连续性，没有适时性，所以B不对。
4.万先生42岁，吸烟25年，每天1包半，戒烟多次均不成功。如果万先生由于吸烟导致慢性阻塞性肺病，属于成瘾行为形成过程的（）。
A.成果阶段
B.衰竭阶段
C.巩固阶段
D.形成阶段
E.诱导阶段
滑动查看答案
参考答案：B
答案解析：本题考查技能第三章健康指导学习单元1健康教育。成瘾行为的形成过程包括①诱导阶段；②形成阶段；③巩固阶段；④衰竭阶段。其中衰竭阶段是由于成瘾行为使躯体和心理受到严重损害，社会功能也会发生不同程度的缺失。题干说了是吸烟引起慢阻肺，属于是对躯体造成伤害，所以是B衰竭阶段。
5.患者，女，54岁。高血压患病5年，本次门诊测血压/95mmHg。翻看其既往血压测量记录发现其有约1/3的时间血压水平是高于/90mmHg的，父母均无高血压病史，不吸烟，不饮酒，BMI为28.0，平时不爱运动，心电图显示为正常窦性心律，肝肾功能检查正常。既往对于该患者高血压干预的效果评估应判定为（）。
A.不合格
B.尚可
C.不良
D.优良
E.不满意
滑动查看答案
参考答案：B
答案解析：本题考查技能第四章健康危险因素干预第一节干预方案的实施学习单元1高血压的干预。每个健康管理者对患者进行血压控制评估，按照患者全年血压控制情况，分为优良、尚可、不良共3个等级。优良：全年累计有9个月以上的时间血压记录在/90mmHg以下。尚可：全年有6~9个月的时间血压记录在/90mmHg以下。不良：全年有不足6个月的时间血压记录在/90mmHg以下。一年12个月，1/3是4个月，也就是8个月低于/90mmHg，所以选B尚可。
1.高血压的高危人群有许多，大抵有以下哪几种情况（）。
A.高血压病家族史者
B..超重或肥胖者
C.每日摄入盐超过10克以上
D.重体力劳动者
滑动查看答案
参考答案：A,B,C
答案解析：本题考查技能知识第四章健康危险因素干预第一节干预方案的实施学习单元1高血压的干预。符合下列任意一项者即为高血压高危人群：①收缩压为~mmHg和（或）舒张压为80~89mmHg者；②有高血压家族史者；③超重和肥胖者体质指数（BMI）≥24kg/m；④长期过量饮酒者（每日饮酒量≥ml，且每周饮酒在4次以上）；⑤长期高盐膳食者。不包括重体力劳动者，所以选ABC。
（一）、第5题患者男，63岁，确诊高血压近10年，本次头晕来诊，测量血压/90mmHg。吸烟史20年，目前10支/天，不饮酒。
1.可建议该患者选择长期坚持的运动是（）。
A.太极拳
B.羽毛球
C.篮球
D.乒乓球
E.排球
滑动查看答案
参考答案：A
答案解析：本题考查技能第四章高血压干预部分的知识点，高血压的干预策略中，非药物治疗里面的增加身体活动指出：高血压患者以有氧运动为主，如：气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动、郊游、钓鱼等。本题由于是单选，所以选最合适的，就是太极拳。
（二）、第22题严先生，男，29岁，公司职员。体检数据显示：身高cm，体重90kg，血压/82mmHg，肝功能ALTU/L，总胆固醇6.15mmol/L，甘油三酯3.04mmol/L，低密度脂蛋白3.9mmol/L，空腹血糖7.9mmol/L，血尿酸μmol，腹部彩超显示中度脂肪肝。
1.如果进一步收集严先生的健康危险因素材料可采用的信息收集方法包括（）。
A.膳食问卷调查
B.实验室检查
C.生活方式问卷调查
D.体力活动问卷调查
E.家庭史、个人史问卷调查
F.体格检查
滑动查看答案
参考答案：A,B,C,D,E,F
答案解析：本题考查技能知识第一章健康监测。健康信息收集方法包括：膳食问卷调查、实验室检查、体格检查、生活方式问卷调查、体力活动问卷调查以及家庭史和个人史问卷调查。
三、第9题蒋先生，48岁，身高cm，体重80kg，投资公司经理，工作紧张压力大，几乎每天都长时间坐着看书，缺乏运动，吸烟，每天蔬菜水果摄入充足，父亲冠心病史，近期常常感觉头晕，血压/90mmHg，血清总胆固醇5.09mmol/L。甘油三酯1.75mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，现到健康管理中心咨询。
1.蒋先生的生理指标中危险因素异常的是（）。
A.吸烟、肥胖、血压高
B.血压高、血脂高、血糖高
C.血压高、血脂高、缺乏运动
D.精神压力大、血压高、血脂高
E.肥胖、血压高、血脂高
滑动查看答案
参考答案：B
答案解析：本题考查技能部分第二章健康风险评估和分析。血压、血糖、血脂是生理指标，而且本题中蒋先生这三项都异常。高血压收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg,甘油三酯正常值＜1.7mmol/L，空腹血糖正常值3.9-6.1mmol/l。吸烟、运动、精神压力不属于生理因素，蒋先生身高cm体重80kg，BMI=26.12kg/m2，属于超重，不属于肥胖。
（四）、根据下面资料，回答1-4题赵先生46岁，身高cm，体重80kg，证券公司部门经理，在某健康管理中心要求为其设计个性化健康管理方案。
1.赵先生的空腹血糖为6.5mmol/L，为了降低糖尿病漏诊率，推荐赵先生检测（）。
A.空腹血糖
B.随机血糖
C.尿糖
D.健康体检自测问卷
E.OGTT
滑动查看答案
参考答案：E
答案解析：本题考查基础知识第四章常见慢性病。我国资料显示仅查空腹血糖，糖尿病的漏诊率较高，理想的调查是同时检查空腹及OGTT（口服葡萄糖耐量试验）后2小时血糖值。故答案为E。
